十天没有来例假是否正常以及是否怀孕，需要从多方面来判断。一般来说，月经周期受多种因素影响，提前或推迟7天内通常属于正常情况，但如果超出这个范围，就要考虑多种可能，其中怀孕是常见原因之一，但也可能是其他因素导致月经推迟。
怀孕导致的可能情况
验孕方法：可以通过早早孕试纸检测晨尿来初步判断是否怀孕。一般在月经推迟7天后检测较为准确，若试纸显示两条红线则提示怀孕可能性大，但最终还需就医通过血hCG检查等确诊。怀孕的其他表现：除了停经，怀孕还可能伴有恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等症状，但这些症状也可能是其他原因引起。
月经不调的可能情况
生活因素影响：长期压力过大、精神紧张、环境改变等都可能导致月经推迟。比如一些学生考试期间、职场人士工作压力骤增时，都可能出现月经推迟十天的情况。另外，过度节食、运动量过大等也会影响内分泌，从而干扰月经周期。疾病因素影响：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等，以及甲状腺功能异常等内分泌疾病，都可能导致月经推迟。例如多囊卵巢综合征患者，常伴有月经稀发、闭经等表现。
其他可能因素
药物影响：某些药物也可能影响月经周期，比如长期服用避孕药等。避孕药中的激素成分可能会打乱体内的激素平衡，导致月经推迟。年龄因素：对于青春期女性，由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，月经可能不太规律；而围绝经期女性，卵巢功能逐渐衰退，也容易出现月经周期紊乱，可能出现月经推迟十天的情况。