月子期通常也叫产褥期，产褥期臀部疼可能与以下情况有关，要依据具体情况选择适宜的处理方式。
一、缺乏运动：如果产褥期长期卧床、缺少活动，致使身体血液循环不顺畅，就可能出现浑身包括臀部酸痛的现象。对此，可通过适度运动来改善。
二、外伤：若臀部意外遭受外力撞击，引起软组织损伤，便会有肿胀、疼痛的表现。这种情况可通过休息、冷敷以及热敷等方法来缓解。
三、肌肉拉伤：分娩过程中可能导致臀部肌肉拉伤，进而引发疼痛。可采取热敷与按摩的方式进行缓解。
四、骨盆分离：分娩时或许会造成骨盆分离，对周围脏器形成压迫，出现臀部疼痛的状况。可借助产后康复训练来加以改善。
五、腰椎间盘突出症：产褥期长时间坐着或喂奶姿势不正确，导致椎间盘退变，对神经根、马尾神经产生压迫，可能会有腰疼、臀部疼、下肢麻木无力等情况。可以遵医嘱通过中医针灸以及推拿等方式进行治疗。
总之，产褥期臀部疼的原因多样，需到医院进行细致检查，而后在医生指导下选取合适的应对举措。