如果腹泻比较严重，出现次数多的情况，同时还伴有极为严重的肠绞痛以及发热等症状，那么就建议尽快前往医院就诊，从而查明腹泻的具体原因，将感染性腹泻予以排除。要是腹泻并不严重，并且没有明显的腹痛，也没有阴道出血现象，那么可以自行进行观察，同时要注意做好饮食方面的调整，避免食用油腻以及不易消化的食物，保持清淡饮食，做到吃饭定时、定质、定量，饮食搭配要合理，冷热食物起码间隔1小时以上，不要吃生冷食物。另外，有些孕妇会存在乳糖不耐受的情况，要避免饮用奶制品，还有在孕期补充铁剂也有可能引发腹泻，必要的时候可以对药物进行调整，而且铁剂尽量要在餐后服用。倘若通过自我调整后，依旧存在频繁腹泻的状况，那就要尽快就医，在排除感染性腹泻后，可以给予止泻治疗。因为腹泻会导致肠蠕动加快，有可能刺激子宫，进而引起子宫收缩，从而引发流产，这对胎儿是不利的，所以在孕期一定要合理安排饮食，避免出现暴饮暴食、饮食过分油腻的情况。
一、严重腹泻需尽快就医
当腹泻严重且伴有肠绞痛、发热等症状时，应尽快前往医院。这样做的目的是明确腹泻原因，尤其是要排除感染性腹泻这种情况。
二、不严重腹泻可先自行观察并调整饮食
若腹泻不严重且无其他明显不适，可自行观察。在饮食上要注意多方面，如避免油腻和不易消化食物，保证清淡饮食；要规律饮食，包括定时、定质、定量；饮食搭配要合理，冷热食物间隔时间要足够；不吃生冷食物等。
三、特殊情况要注意
部分孕妇有乳糖不耐受，不能饮用奶制品；孕期补铁剂可能导致腹泻，必要时需调整药物，且铁剂最好餐后服用。
四、自我调整后仍频繁腹泻要就医并止泻
如果自我调整后还是频繁腹泻，就要及时就医，排除感染性腹泻后可进行止泻治疗。
五、腹泻的不良影响及孕期饮食重要性
腹泻加快肠蠕动，可能刺激子宫收缩，引起流产，所以孕期饮食要科学合理，避免不良饮食习惯。
总之，孕期出现腹泻情况要根据具体状况采取不同措施，重视饮食调整，以保障自身和胎儿的健康。