女性左侧腰疼的原因包括腰肌劳损、妇科炎症以及肾脏结石等。建议患者及时就医明确病因，并根据不同病因采取针对性治疗，以免延误病情。
一、腰肌劳损：如果患者长时间保持同一姿势，腰部过度使用或进行剧烈运动，就可能导致腰部肌肉受损，形成无菌性炎症，从而引发腰肌劳损。对于这种情况，患者可采取以下措施来缓解症状。1.热敷腰部，能促进血液循环，缓解疼痛。2.进行理疗，如电疗、磁疗等，有助于改善肌肉状态。3.接受针灸治疗，可疏通经络。同时，患者要避免过度使用腰部，避免弯腰从事重体力活动，要保证充足休息。
二、妇科疾病：因卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病，可能会引起腰部疼痛，并且还可能伴有腹痛、腹胀等其他妇科症状。其中，生理性卵巢囊肿一般无需治疗，通常可自行吸收；而盆腔炎可选择如下方式治疗。1.物理治疗方法，如热敷、微波等。2.在医生指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、甲硝唑、克林霉素等。
三、肾脏结石：由于结石在肾脏内移动，结石的移动过程可能会引发腰部疼痛。对此，患者可按医嘱服用药物进行镇静抗炎治疗，比如双氯芬酸钠、吲哚美辛等。同时，要调整生活方式，多喝水并勤排尿，以促进结石排出。
总之，如果女性左侧腰疼严重、症状持续且不见好转，必须及时前往医院诊治，积极进行治疗，以免耽误病情。