一、手指红肿疼痛的常见原因
1.外伤：日常生活中，手指受到碰撞、挤压、切割等外伤，可导致局部组织损伤，引起红肿疼痛。如工作时被重物砸伤手指，或做家务时手指被门夹到。年轻人在运动过程中，如打篮球、排球时手指戳伤也较为常见。
2.感染：手指皮肤破损后，细菌、真菌等病原体容易侵入，引发感染。例如甲沟炎，多因指甲修剪不当、刺伤等导致甲沟及其周围组织感染，表现为甲沟处红肿、疼痛，严重时可化脓。手部长期处于潮湿环境的人群，如经常接触水的厨师、洗碗工等，易发生真菌感染，引起手指红肿瘙痒疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎可累及手指小关节，早期表现为关节疼痛、肿胀、僵硬，多呈对称性发作。好发于女性，尤其是3050岁的女性。痛风性关节炎则常因血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在手指关节，导致关节红肿热痛，疼痛剧烈，多在夜间突然发作，常见于经常饮酒、喜食高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏）的人群。
4.过敏：接触如洗涤剂、染发剂、金属饰品等过敏原后，手指可能出现过敏反应，表现为红肿、瘙痒、疼痛。过敏体质的人群更容易发生此类情况，不同年龄段均可出现，但儿童由于免疫系统发育尚未完善，可能对某些物质更为敏感。
二、应对方法
1.一般处理
休息：减少手指活动，避免加重损伤或炎症。无论是因外伤还是其他原因导致的手指红肿疼痛，适当休息都有助于缓解症状。例如因工作长时间使用手指导致的疼痛，休息后症状通常会有所减轻。
冰敷：外伤后72小时内，可用冰袋或冷毛巾敷在红肿疼痛部位，每次1520分钟，每天数次。冰敷能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。如手指被夹伤后，及时冰敷可有效缓解症状。
抬高手指：将手指抬高至心脏水平以上，利于血液回流，减轻肿胀。晚上睡觉时，可在手上垫个枕头，使手指处于较高位置。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和减轻炎症。适用于外伤、关节炎等引起的疼痛，但胃肠道功能较差的人群使用时需谨慎。
抗生素：如果是细菌感染引起的手指红肿疼痛，如甲沟炎，可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素进行治疗。使用前需确定是否有药物过敏史。
3.就医治疗
诊断检查：若手指红肿疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生一般会进行详细的问诊和体格检查，了解受伤经过、症状特点等。还可能会安排一些辅助检查，如血常规，可判断是否有感染及感染类型；血尿酸检测，排查痛风性关节炎；类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等检查，有助于诊断类风湿关节炎；对于外伤，可能会进行X线检查，查看是否有骨折。
专业治疗：对于甲沟炎，若已化脓，可能需要进行切开引流，排出脓液，促进恢复。骨折患者则需根据骨折情况进行复位、固定等处理。类风湿关节炎患者，医生会根据病情制定个体化的治疗方案，可能包括抗风湿药物、生物制剂等的使用。
三、生活方式建议
1.手部保护：在进行可能对手部造成伤害的活动时，如做家务接触刺激性物质，应佩戴手套。工作中使用工具时，要注意正确操作，避免手指受伤。长期从事手部劳动的人群，更应注重手部保护。
2.健康饮食：对于痛风性关节炎患者，要减少高嘌呤食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，促进尿酸排泄。对于一般人群，保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，有助于维持手部组织的健康。
3.适度运动：适当进行手部运动，如握拳、伸展手指等，可促进手部血液循环，增强手指关节的灵活性。但在手指红肿疼痛期间，应避免过度运动。老年人可选择一些温和的手部运动，如转健身球。
四、特殊人群提示
1.儿童：儿童手指红肿疼痛时，家长要仔细询问孩子受伤经过，因儿童表达能力有限，可能无法准确描述症状。在使用药物时，要严格遵医嘱，避免自行用药，尤其是非甾体抗炎药，部分药物在低龄儿童中有使用限制，以防出现不良反应。儿童活泼好动，要注意做好防护，避免手指受伤。
2.孕妇：孕妇出现手指红肿疼痛，在选择治疗方法和药物时要格外谨慎。一般不建议自行使用药物，应及时就医。冰敷等物理方法相对安全，但要注意避免冻伤皮肤。日常生活中，孕妇要注意手部休息，避免长时间保持同一姿势或过度用手。
3.老年人：老年人多存在骨质流失、关节退变等情况，手指红肿疼痛可能与多种疾病相关。如果是关节炎引起的，治疗过程中要注意药物对胃肠道、肝肾功能的影响。在进行康复锻炼时，要注意适度，避免因过度运动导致关节损伤加重。同时，老年人血管弹性较差，冰敷时间不宜过长，防止局部血液循环不良。