孩子睡觉老出汗的原因包括：自身温度调节能力差、病后体虚、缺乏钙和维生素D等。
一、自身温度调节能力差：孩子的体温中枢尚未发育成熟，导致其自身温度调节能力较弱，易受温度变化影响。1.如果孩子睡觉时室内温度过高，超出了其身体调节范围，就可能引发大量出汗。2.睡觉时孩子穿的衣物过多，也会阻碍热量散发，进而导致出汗增多。对此，需要适当调整室温，为孩子更换合适的衣物。
二、病后体虚：孩子经历上呼吸道感染、急性肠胃炎、化脓性腮腺炎等感染性疾病后，身体会变得虚弱。1.此时可能出现睡觉老出汗的情况。2.为改善这种状况，病后要加强营养摄入，让孩子适当进行锻炼，合理安排饮食，保证充足的休息，随着病后体虚的恢复，出汗现象也会逐渐缓解。
三、缺乏钙和维生素D：当孩子缺乏这些元素时，也容易出现多汗的情况，可能表现为睡觉老出汗。1.此外，孩子还可能有肋缘外翻、夜间惊醒等症状。2.需要在医生指导下规范补充维生素D和钙元素，这样症状通常会有所好转。
此外，孩子睡觉老出汗还可能存在其他原因，建议家长及时带孩子到医院进行就诊检查。总之，当发现孩子睡觉老出汗时，要仔细分析原因，并采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。