小孩睡觉爱出汗，多是正常生理现象。儿童新陈代谢比成人旺盛，且植物神经发育不完善，睡觉时迷走神经兴奋，就容易出汗，通常1 - 3岁小孩更常见这种情况。
生理因素导致的出汗
新陈代谢快： 小孩的新陈代谢速率比成人高很多，产热也更多，而他们自身调节体温的能力相对较弱，所以需要通过出汗来散热，以维持体温平衡。比如刚吃完饭或者剧烈活动后，体温升高，睡觉的时候就会通过出汗来散发多余的热量。植物神经发育不完善： 小孩的植物神经还没有发育成熟，在睡眠时，迷走神经容易兴奋，从而导致出汗增多。一般随着小孩年龄增长，植物神经逐渐发育完善，这种睡觉时出汗多的情况会有所改善。比如1岁以内的婴儿，植物神经发育更不成熟，相对更容易在睡觉时出汗。
环境因素引起的出汗
室内温度过高： 如果小孩睡觉的室内温度比较高，比如超过25℃，小孩就会通过出汗来调节体温。像夏天开空调温度设置不合适，或者冬天室内暖气过热，都可能导致室内温度过高，引起小孩睡觉出汗。被褥过厚： 给小孩盖的被褥太厚，也会影响散热，导致小孩睡觉出汗。比如冬天为了保暖给小孩盖了好几层厚被子，就会让小孩觉得热，从而出汗。
疾病因素导致的出汗
维生素D缺乏性佝偻病： 小孩缺乏维生素D时，会影响钙的吸收和代谢，导致交感神经兴奋性增高，出现多汗的症状，而且这种多汗往往在入睡后不久明显，还常伴有夜间哭闹、枕秃等表现。一般3个月 - 2岁的小孩比较常见维生素D缺乏性佝偻病。感染性疾病： 当小孩患有感染性疾病，如感冒、肺炎等，在发热恢复期，身体比较虚弱，也会出现睡觉时出汗的情况。比如小孩患肺炎退烧后，身体需要通过出汗来调节，可能会持续一段时间睡觉出汗。