坐飞机时耳朵疼通常是由于耳内外压力不平衡引起的，这种情况在航空旅行中很常见，但一般不会对健康造成严重危险。以下是关于坐飞机耳朵疼的一些信息：
1.原因：当飞机上升或下降时，外界气压变化明显，而中耳腔保持相对稳定的压力，导致内外气压不平衡，从而引起耳部疼痛。
2.危险程度：这种疼痛通常是轻微的，不会对健康造成长期影响。然而，在某些情况下，如耳部感染、鼓膜穿孔或其他潜在的耳部问题，坐飞机耳朵疼可能是更严重问题的信号。如果疼痛持续时间较长、伴随其他症状（如听力下降、耳鸣、流脓等）或出现严重不适，应及时就医。
3.缓解方法：以下方法可以帮助缓解坐飞机耳朵疼：
吞咽、咀嚼或打哈欠：这些动作可以帮助打开咽鼓管，平衡耳内外压力。
耳塞或耳机：佩戴合适的耳塞或耳机可以减轻耳部压力。
保持鼻腔通畅：擤鼻涕时不要过于用力，以免加重耳部压力。
药物：在医生的建议下，可以使用一些止痛药或滴鼻剂来缓解疼痛。
需要注意的是，对于患有耳部疾病、感冒、鼻塞等情况的人，坐飞机耳朵疼的风险可能更高。在飞行前，最好咨询医生的建议，并采取适当的预防措施。如果对坐飞机耳朵疼的情况仍然感到担忧或不适，应及时就医，以便进行详细的耳部检查和诊断。