孕妇屁股疼一般与增大的子宫压迫神经有关。可通过以下方式缓解：
一、对侧卧位：
1.当孕妇屁股左侧疼时，可适当右侧卧位，让增大的子宫右旋，利用重力作用一定程度上缓解对左侧骨盆神经的压迫，使屁股疼适当缓解；
2.当出现屁股右侧疼时，则采取左侧卧位。
二、增加活动：在没有先兆流产、先兆早产等诸多禁忌证的情况下，建议孕妇适当增加如瑜伽、慢走等活动。这样能减轻增大的子宫对骨盆神经的压迫，从而缓解屁股疼症状。
三、物理疗法：可采用热敷、按摩等方法，加速屁股部位的血液循环，进而缓解屁股疼痛。
四、补充维生素：孕妇屁股疼时建议适当补充维生素以营养神经，从而减少因神经刺激导致的屁股疼。日常还应多吃瘦肉、牛奶等富含钙质的食物，同时要保持心情愉悦，不要过度紧张。
孕妇的屁股疼通常是一过性的，随着子宫进一步增大，胎儿可能进入孕妇腹腔，对盆腔的压迫会逐渐减轻。总之，孕妇面对屁股疼的情况可采取多种方式来缓解，同时要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。