尿不出来时可先尝试通过刺激排尿等非药物方法缓解，若无法缓解需及时就医明确原因后针对性处理。比如对于因膀胱过度充盈导致尿不出来的情况，可先尝试听流水声诱导排尿，一般短时间内可能起效。
如何通过非药物方式缓解
按摩小腹胀部： 轻轻用手掌以顺时针方向按摩小腹胀部，每次按摩10 - 15分钟左右，通过促进局部血液循环等方式，可能帮助尿液排出。改变体位： 尝试站立、蹲位等不同体位，有时候改变体位能改变腹压等情况，从而利于尿液排出。比如原本坐着尿不出来，可尝试站起来试试。
因不同病因的针对性处理
前列腺增生导致： 如果是中老年男性因前列腺增生引起尿不出来，轻度增生可先观察，注意避免饮酒、长时间久坐等加重前列腺充血的行为。而对于中重度前列腺增生，可能需要根据具体情况考虑药物治疗或手术治疗等。尿道结石导致： 若是尿道结石造成尿不出来，较小的结石可能通过大量饮水、适度运动等尝试让结石排出，较大的结石则可能需要通过尿道镜取石等手术方式处理。神经源性膀胱导致： 对于神经源性膀胱引起的尿不出来，需要针对神经病变进行评估和治疗，可能需要康复训练等综合措施来改善膀胱功能。
就医后的进一步检查与治疗
就医后医生通常会进行尿常规、泌尿系统超声等检查来明确尿不出来的原因。如果是感染引起的尿不出来，可能会使用抗生素进行抗感染治疗；如果是尿路梗阻等严重情况，可能需要进行导尿等紧急处理，然后再进一步明确病因进行针对性治疗。比如导尿一般在紧急情况下短时间内缓解尿潴留，但后续要找出导致尿潴留的根本原因并解决。