尿胀尿不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法包括使用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林等）进行抗感染治疗，同时注意多饮水，促进炎症消退。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可导致尿潴留，引起尿胀尿不出来。治疗方法因病因而异，如前列腺增生可使用α受体阻滞剂（如特拉唑嗪、多沙唑嗪等）、5-α还原酶抑制剂（如非那雄胺）等药物治疗，严重时可能需要手术治疗；前列腺炎则需要使用抗生素（如左氧氟沙星、阿奇霉素等）、α受体阻滞剂、植物制剂等进行治疗。
3.膀胱出口梗阻：如尿道狭窄、尿道结石等，可导致排尿困难。治疗方法包括尿道扩张、尿道内切开术、内镜下碎石取石等。
4.神经源性膀胱：神经系统疾病如脑卒中、糖尿病等可导致神经源性膀胱，引起尿潴留。治疗方法主要是针对原发病进行治疗，同时进行膀胱功能训练、导尿等。
5.其他：如心理因素、药物副作用等也可能导致尿胀尿不出来。治疗方法包括心理治疗、调整药物等。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病因和病情选择，在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如多饮水、勤排尿、避免憋尿等，有助于预防尿胀尿不出来的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。