葡萄籽具有多种功效与作用，包括抗氧化清除自由基、降低血脂、延缓衰老、防护人体皮肤、保护大脑、抗过敏、保护血管、保护眼睛等。葡萄籽中富含油脂，其中含有大量不饱和脂肪酸，此外还含有粗蛋白、氨基酸以及多种维生素。对于经常上网、熬夜、希望延缓衰老、肤色不佳、想预防脑疲劳及脑部退化等的人群来说，可以适当服用葡萄籽。
一、抗氧化清除自由基：葡萄籽中的有效成分能够对抗自由基，减少其对细胞的损害，从而起到抗氧化的作用。
二、降低血脂：有助于调节血脂水平，维护心血管健康。
三、延缓衰老：通过其抗氧化等作用，帮助延缓机体的衰老过程。
四、防护人体皮肤：可以减少外界因素对皮肤的伤害，保持皮肤的良好状态。
五、保护大脑：对大脑有一定的保护作用。
六、抗过敏：在一定程度上能减轻过敏反应。
七、保护血管：利于血管的健康和稳定。
八、保护眼睛：对眼睛起到保护效果。
需要注意的是，葡萄籽虽有上述功效，但不能完全替代药物。凝血功能有障碍的患者、孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对其过敏的人群不要服用。
总结概况提示：葡萄籽具有诸多有益功效，但服用有特定禁忌，应根据自身情况合理选择和使用。