膝盖在临床上被称为膝关节，当出现膝关节有声音但不疼的情况时，可能是生理性因素所致，也可能是病理性因素引起，要依具体情形加以分析。
一、生理性因素：
在活动时会致使膝关节腔内压力增大，膝关节腔滑液里的气泡在压力作用下会破裂，气泡破裂就会使膝关节发出声音，从而出现膝关节有声音但不疼的状况。如果没有疼痛、红肿、活动受限等不适症状，通常属于正常生理现象，无需进行特殊治疗。
二、病理性因素：
1.髌骨半脱位：往往是由于髌骨本身先天发育不良，或是后天受到如摔倒、打球等外力原因出现半脱位等情况导致。髌骨关节半脱位的患者因髌骨轨迹不良，在屈曲伸直过程中髌骨可能从外侧滑入髌骨关节内，引发弹响现象，但可能无疼痛症状，进而导致膝关节有声音但不疼。如果膝关节髌骨关节半脱位等情况频繁出现，通常需要手术治疗，可在硬膜外麻醉下进行关节囊紧缩缝合，术后需对膝关节部位进行固定。
2.骨关节炎：是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生形成为特征的慢性关节疾病。病变使骨关节面不平整，在膝关节活动过程中会出现关节声响。若患者处于病变稳定期，疼痛症状通常不明显，会出现膝关节有声音但不疼的情况。而当骨关节炎逐渐发展至病变急性期，患者可能会出现关节疼痛、肿大、活动障碍等症状。可外用活血止痛膏、千山活血膏等药物，也可应用塞来昔布胶囊、依托考昔片等消炎止痛药物。
建议平时运动过程中注意不要突然剧烈运动，运动前适当热身。若出现膝关节有声音但不疼的情况，应及时到医院拍片检查，根据诊断进行相应治疗，同时要避免受凉或长时间行走。
关键点信息：膝关节有声音不疼的原因包括生理性和病理性，生理性主要与关节腔气泡破裂有关，病理性包括髌骨半脱位和骨关节炎，分别阐述了其病因、症状和治疗方法等，还提到了运动注意事项和应对建议。