阳光过敏通常指的是日光性皮炎。日常要特别注重防晒，而一旦出现过敏症状则需进行药物治疗。日光性皮炎是指皮肤在受到强烈紫外线照射后所产生的一种急性损伤性皮肤反应，患者往往会有皮肤红肿、灼热、疼痛以及水肿等表现。
一、日常防护方面：
1.患者平时一定要做好周全的防晒措施，外出时需佩戴太阳帽、撑遮阳伞等。
二、药物治疗方面：
1.如果出现了过敏症状，需要依照医嘱服用抗组胺药物进行治疗，常用的药物包括依巴斯汀、氯雷他定以及西替利嗪等。
2.对于皮肤瘙痒情况严重的人，可以外用炉甘石洗剂来缓解。
三、其他注意事项：
1.建议严格遵循医嘱用药，不可自行随意使用药物，以防出现不良反应。
2.日常要多进行运动锻炼，可以选择有氧运动，以此增强自身抵抗力。
3.饮食上要加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果和瘦肉，做到膳食均衡。
4.作息需要保持规律，不可过度劳累，也不能长时间熬夜。
总之，对于日光性皮炎要重视日常防护，出现症状后正确用药治疗，并在生活各方面做好相应调整，以促进身体的恢复和保持健康状态。