脸晒太阳就过敏可通过以下方法来缓解和治疗：一是涂抹防晒霜，二是避免太阳暴晒，三是加强户外锻炼，四是使用药物。
一、涂抹防晒霜：脸部一晒太阳就过敏的情况，可以通过涂抹防晒霜来改善。防晒霜能起到帮助皮肤阻挡紫外线的作用，从而有效预防脸部因晒太阳而出现过敏。比如一些具有良好口碑的防晒霜品牌，它们的产品在防晒效果上较为显著。
二、避免太阳暴晒：对于脸晒太阳就过敏的问题，避免太阳暴晒是很重要的缓解方法。若因工作等原因无法避免处于户外时，一定要做好防晒措施，像戴上遮阳帽或撑起遮阳伞等，这些方式都能很好地避免太阳的直接暴晒，进而减少脸部晒太阳过敏情况的发生。
三、加强户外锻炼：脸部晒太阳就过敏还可以通过加强户外锻炼来处理。适当的户外锻炼能够促使皮肤生成黑色素，这可以增强皮肤对太阳的耐受程度，进而缓解脸部晒太阳就过敏的现象。例如可以选择每天进行一定时间的户外运动，如慢跑、散步等。
四、使用药物：若脸晒太阳过敏的情况较为严重，出现了红肿等状况，可以使用药物来进行治疗。一般来说，可使用的药物有盐酸西替利嗪口服溶液、特非那定片等，这些药物能较好地改善脸晒太阳就过敏的情况。
总之，当脸部晒太阳就过敏时，可以综合采取以上这些方法来应对，以缓解过敏症状和提高皮肤对太阳的耐受性。