姨妈即月经，通常来月经时不建议吃阿胶糕。
一、在月经期吃阿胶糕可能带来一些不良影响，如导致月经血排出不畅、月经血减少或是月经淋漓不尽等异常情况。
二、阿胶糕具有多种功效，比如补血养气、美容养颜、润肠通便等。其适用人群包括贫血者、气虚体弱者；肤质较差者；便秘者等。但脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻者需谨慎使用。
三、女性吃阿胶糕的适宜时间是月经结束后。此时适量食用阿胶糕，可起到滋阴补血的作用，对预防和缓解因失血导致的女性贫血症状效果很好，也能改善因失血引起的睡眠不好、面色萎黄等状况。
在月经期间吃阿胶糕应咨询专业中医医师，以免对身体造成不良影响。若出现不适，需立即前往医院就诊。
总之，月经期间一般不宜吃阿胶糕，要根据自身情况合理选择食用时间和方式，如有疑问应及时咨询专业人士。