大姨妈通常指的是月经。月经期间吃巧克力一般是有益的。
一、巧克力是一种高能量食物。在月经来潮时，部分女性可能因身体不适而影响进食量，此时食用巧克力能及时补充能量和体力。它还含有一定的糖分，对于消除不良情绪也具有一定的辅助作用。
二、月经是女性生殖细胞成熟后周期性子宫出血的生理现象。月经期间，女性要注意饮食：应选择易消化、易吸收的食物；不宜吃活血食物，以免引起月经量过多而导致贫血；也不能吃凉性食物，否则容易因着凉而引发痛经。
三、月经期间还需做好多方面：要做好经期卫生，勤换卫生巾和内裤；月经完全结束前不可盆浴，且禁止性生活；要保持乐观、平和的心态，避免精神刺激，少吃辛辣、刺激性、生冷、油腻等类型的食物；做好个人清洁卫生工作，并保证充足的睡眠。
总之，女性在月经期间吃巧克力有一定好处，同时也要在各方面多加注意，如有不适要及时就医治疗。