七个月宝宝发烧时，首先要观察体温情况。若宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等合适的药物退烧。
物理降温方法
松开衣物： 给宝宝解开领口、松开包被等，这样能帮助宝宝散热，利于体温下降。一般建议选择轻薄、透气的衣物，让宝宝身体能更好地散发热量。温水擦拭： 用32 - 34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。因为这些部位血管丰富，通过擦拭可以利用水分蒸发来带走热量。每次擦拭时间可以保持在10 - 15分钟左右，注意不要让宝宝着凉。
药物退烧注意事项
合适药物选择： 当宝宝体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚。这种药物是儿童常用的退烧药物，能通过抑制前列腺素合成来发挥退烧作用。但要注意，一定不能自行给宝宝使用成人退烧药，因为宝宝的肝肾功能还未发育完全，成人药的剂量等可能不适合宝宝。用药禁忌： 7个月宝宝使用退烧药时，要严格遵循医生的建议，不能超量使用。而且在使用药物前，要仔细阅读药品说明书，确认没有禁忌情况。比如有些宝宝可能对某些成分过敏，那就不能使用相应的药物。
观察病情变化
体温监测： 要频繁给宝宝测量体温，最好每隔1 - 2小时测量一次。通过监测体温变化，能了解宝宝发烧的趋势是在上升还是下降等情况。如果发现宝宝体温持续不降或者有升高趋势，要及时采取相应措施或者就医。伴随症状观察： 同时要观察宝宝是否有其他伴随症状，比如是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等症状。如果宝宝除了发烧还出现精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等异常情况，不管体温多少，都要尽快带宝宝去医院就诊，因为这些可能是一些严重疾病的信号。