孩子总是睡不着可能有以下原因：一是白天睡眠太多，比如白天经常午睡或午睡时间过长；二是心理因素，如紧张、焦虑、思虑过多，或学习压力大；三是环境因素，比如居住在有噪音污染的环境中；四是营养缺乏，主要是缺乏钙元素。
一、白天睡眠太多：
如果孩子在白天经常午睡，或者午睡时间太长，那么到了晚上就可能不会感到困倦，从而出现睡不着的情况。这是因为白天睡眠过多会打乱生物钟，使得晚上正常的睡眠节奏被破坏。
二、心理因素：
1.紧张和焦虑可能导致孩子失眠。孩子可能因为各种事情而感到紧张或焦虑，比如即将面临考试、与同学关系不好等。
2.思虑过多也会影响睡眠。孩子可能会过度思考一些问题，导致大脑无法放松。
3.学习压力大也是一个重要原因。沉重的学业负担可能给孩子带来较大的心理压力，进而诱发失眠。长期如此，还会导致记忆力下降和免疫力下降。
三、环境：
如果孩子居住的环境存在噪音污染，那么这很容易对睡眠造成干扰。在嘈杂的环境中，孩子难以进入安静的睡眠状态，从而影响睡眠质量。所以，要保持孩子的睡眠环境安静。
四、营养缺乏：
主要是由于缺乏钙元素引起。当孩子缺钙时，不仅会睡不着，还可能出现睡眠易惊醒、出汗增多等现象。此时，可以多让孩子喝牛奶等富含钙元素的食物进行调理。
总之，孩子睡不着可能是多种因素综合作用的结果，需要仔细分析并采取相应的措施来改善孩子的睡眠状况。