关键点：孩子总是睡不着可能由白天睡眠太多、心理因素、环境、营养缺乏导致。
一、白天睡眠太多：若孩子白天经常午睡或午睡时间过长，晚上就可能不困而难以入睡。白天睡得过多会扰乱正常的睡眠节律，使得晚上该睡觉的时候没有足够的睡意。
二、心理因素：紧张、焦虑、思虑过多，或者学习压力大等心理方面的情况都可能引发失眠。这些不良心理状态会让孩子的大脑处于活跃状态，难以放松进入睡眠，长此以往，还可能导致记忆力下降和免疫力降低等后果。
三、环境：居住环境若有噪音污染，会对孩子的睡眠产生不良影响。一个安静的睡眠环境对于良好的睡眠是非常重要的，嘈杂的环境会干扰孩子入睡以及睡眠的连续性。
四、营养缺乏：主要是缺乏钙元素。当孩子缺钙时，不仅会睡不着，还可能出现睡眠中易惊醒、出汗增多等现象。此时，可以通过多食用富含钙的食物如牛奶等来进行调理。
尾段总结：孩子睡不着的原因多样，包括白天睡眠情况、心理状态、所处环境以及营养状况等，需要针对具体原因采取相应措施来改善孩子的睡眠问题。