以下是几种泡水喝可以降低血压的方法：
1.荷叶茶：荷叶中含有荷叶碱等成分，具有扩张血管、降低血压的作用。用荷叶泡水喝，可起到一定的辅助降压效果。
2.苦瓜茶：苦瓜中含有苦瓜皂苷，有类似胰岛素的作用，有助于降低血糖，还能刺激胰岛素释放，有降低血压的作用。
3.玉米须茶：玉米须中含有多种营养成分，如皂苷、黄酮类物质等，具有利尿、降压的作用。用玉米须泡水喝，对高血压有一定的辅助治疗作用。
4.罗布麻茶：罗布麻茶中含有槲皮素、芸香苷、强心苷等成分，具有降血压、降血脂、强心等作用。用罗布麻茶泡水喝，对高血压有一定的辅助治疗效果。
5.杜仲茶：杜仲中含有松脂醇双糖苷、桃叶珊瑚苷、绿原酸、多糖等成分，具有降血压、降血脂、增强免疫力等作用。用杜仲茶泡水喝，对高血压有一定的辅助治疗效果。
需要注意的是，这些方法只能起到辅助降压的作用，不能替代药物治疗。高血压患者在日常生活中，还应注意饮食清淡、低盐低脂、适量运动、保持心情舒畅等。同时，应定期测量血压，如有需要，应在医生的指导下服用降压药物。