肾结石患者喝可乐通常不能帮助排石。目前并没有科学依据表明可乐能直接起到排石的作用。一般来说，对于直径较小的肾结石，可通过大量饮水等方式尝试促进排出，但可乐中含有较多糖分和添加剂等，长期大量饮用还可能对身体产生其他不良影响。
可乐为何不能帮助排石
成分方面： 可乐主要成分是水、二氧化碳、糖分、磷酸等。磷酸虽然有一定酸性，但这种酸性程度不足以有效溶解肾结石。肾结石主要成分是草酸钙、磷酸钙等，可乐的酸性无法达到能快速溶解这些结石成分的程度。排石机制不成立： 要有效排石，通常需要大量尿液冲刷，让结石随尿液排出。虽然多喝水能帮助排石，但可乐不能替代正规的饮水方式来促进排石。而且可乐中的糖分摄入过多还可能增加尿液中钙、尿酸等物质的含量，反而可能不利于肾结石的防治。
肾结石正确的排石辅助方法
增加饮水量
饮水量要求： 肾结石患者每天至少要饮用2000 - 3000毫升的水。充足的水分能增加尿量，尿液不断冲刷尿路，有助于小的肾结石随尿液排出体外。比如每天定时定量喝水，分多次饮用，每次喝200 - 300毫升左右。饮水时间安排： 除了白天正常饮水，晚上也可适当补水。夜间人体尿液浓缩，适当补水能降低尿液中结石物质的浓度，减少结石形成的机会，同时也有助于小结石的排出。
调整饮食结构
限制高草酸食物摄入： 像菠菜、甜菜、巧克力、坚果等食物含草酸较高，应尽量少吃。例如菠菜，每100克菠菜中草酸含量较高，过多食用可能会促进草酸钙结石的形成。所以肾结石患者要控制这类食物的摄入量。减少高嘌呤食物摄取： 动物内脏、海鲜、肉汤等属于高嘌呤食物，嘌呤代谢会产生尿酸，尿酸过高容易形成尿酸结石。因此要限制这类食物的食用，避免尿酸水平升高加重肾结石情况。
适当运动
运动方式选择： 可以选择跳绳、跑步、上下楼梯等运动方式。比如跳绳，每天坚持跳绳15 - 20分钟左右，跳绳时身体的震动有助于小的肾结石松动并随尿液排出。跑步也是不错的选择，每次跑步30分钟以上，能促进血液循环和尿液流动，对排石有一定帮助。不过运动要适度，根据自身身体状况进行，避免过度劳累。