膝盖半月板坏了，其治疗方式需依据具体受损状况来决定，包括物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、保持休息：这是极为关键的治疗手段。让膝盖得到充分休息，减轻其承受的压力和重量，这样能有效缓解疼痛和肿胀，同时对半月板的恢复大有助益。
1.物理治疗：在损伤后的72小时内可进行冷敷，能帮助控制肿胀和疼痛；到了后期则可适当进行热敷。对患处进行适度按摩，能够促进血液循环，从而减轻症状。
2.药物治疗：倘若膝关节半月板受损的患者疼痛较为显著，可以使用抗炎镇痛药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，这些药物能有效缓解相关症状。
3.手术治疗：要是通过前面所述的方法效果不佳，或者损伤程度较为严重，就应采取手术治疗。手术方式涵盖关节镜下半月板修复术或切除术，其目的在于修复受损的半月板，尽可能地保留半月板，具体需要依据半月板损伤的程度来选择相应的手术方法。
此外，膝盖半月板坏了的患者务必要注重休息，避免进行剧烈运动，做好保暖工作，防止再次出现损伤情况。
总之，对于膝盖半月板损坏的情况，要根据实际选择合适的治疗方法，并在治疗期间做好相应的保养措施。