腰椎间盘突出是较为常见的脊柱疾病，据统计，约80%的人在一生中会经历腰椎间盘突出相关的问题。
症状表现有哪些
腰部疼痛：多数患者最先出现腰部疼痛，疼痛程度不一，有的是隐痛，有的则较为剧烈，在久坐、久站或劳累后往往会加重。下肢放射性疼痛：当突出的椎间盘刺激或压迫神经根时，会出现下肢放射性疼痛，从臀部开始，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧甚至足部，咳嗽、打喷嚏等腹压增加的动作会使疼痛加剧。
如何初步判断病情
病史询
问：医生会了解患者是否有长期弯腰劳作、外伤等情况。比如长期从事重体力劳动且经常弯腰搬东西的人，患腰椎间盘突出的风险相对较高。体格检查：会进行直腿抬高试验等检查，直腿抬高试验阳性时，提示可能存在腰椎间盘突出压迫神经根的情况。
非手术治疗方法
卧床休息：急性发作期应严格卧床休息，一般建议卧床2-3周，这样可以减轻椎间盘所受的压力，缓解疼痛。物理治疗：包括牵引、按摩、热敷等。牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫；热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。