腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，可通过以下方式调理：一、卧床休息，对于初次发病且病程较短的患者，严格卧床三周，往往能自行缓解；二、药物治疗，可选用非甾体抗炎镇痛药物如塞来昔布片，搭配营养神经药物如甲钴胺片等，还可静脉点滴甘露醇等脱水剂以消除局部水肿缓解症状；三、牵引治疗，主要通过骨盆牵引，能增大椎间盘间隙，使部分椎间盘回纳，减轻对坐骨神经的压迫从而缓解症状；四、手术治疗，若保守治疗无效、疼痛反复发作且症状严重，则可考虑手术，主要是将压迫神经的椎间盘髓核组织进行手术摘除，包括传统开放手术和微创手术等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，应及时就医检查并遵医嘱治疗。
具体阐述如下：
一、卧床休息：初次发病且病程短的病人，通过长时间的严格卧床，减少对腰椎间盘的刺激和压力，给身体自我修复的时间和机会，很多情况下能使症状逐渐减轻直至消失。
二、药物治疗：
1.塞来昔布片等非甾体抗炎镇痛药物可以有效缓解疼痛症状，减轻患者的痛苦。
2.甲钴胺片等营养神经药物能帮助修复受损的坐骨神经，改善神经功能。
3.甘露醇等脱水剂能快速消除局部组织的水肿，从而缓解因水肿导致的对坐骨神经的压迫和刺激。
三、牵引治疗：通过骨盆牵引这种方式，利用外力来拉伸腰椎间隙，促使突出的椎间盘部分回纳，改变椎间盘与坐骨神经的位置关系，降低压迫程度，进而达到缓解疼痛等症状的目的。
四、手术治疗：当保守治疗手段都不奏效，疼痛严重且持续发作时，手术就成为一种必要的选择。手术通过将突出的椎间盘髓核组织摘除，去除对坐骨神经的直接压迫源头，从而缓解症状。手术方式有传统开放手术和微创手术，各有其特点和适用情况。
总之，对于腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，要根据具体病情选择合适的治疗方法，同时患者应积极配合治疗，以促进康复。