吃点东西就老打嗝可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快、过饱，或食用了产气食物，如豆类、薯类等，都可能导致打嗝。此外，饮用碳酸饮料、啤酒等也可能引起打嗝。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃的功能紊乱，引起打嗝。
3.神经系统问题：脑部疾病、神经损伤等，可能影响神经对膈肌的控制，导致打嗝。
4.其他：纵隔肿瘤、食管癌等疾病，也可能引起打嗝。
如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、胸闷等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，可通过以下方法缓解打嗝：
1.深呼吸：缓慢深呼吸数次，有助于缓解打嗝。
2.喝水：慢慢喝一些水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：按摩攒竹穴（眉头凹陷处）、鱼腰穴（眉毛中间的位置）、天突穴（胸骨上窝中央）等穴位，可能缓解打嗝。
4.纸袋呼气：用一个纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，有助于增加血液中的二氧化碳浓度，缓解打嗝。
需要注意的是，如果打嗝频繁或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过快、过饱，以及产气食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防打嗝的发生。