发烧究竟该捂汗还是散热，这取决于发烧所处的时期。若患者处于体温上升期且有畏寒、寒战现象，此时就需要注重保暖。而若患者体温已然升高，全身出现发热发烫的状况，那么这种情形下就需要散热。
通常来讲，发烧可分为体温上升期、发热期以及体温下降期。在体温上升时，体内处于热量积聚状态，病人大多会有畏寒表现，甚至可能出现肢体颤抖，此时最好为病人增添衣物、多盖被子、多喝热水，也就是要捂汗。在发热期和体温下降期，病人通常会有周身燥热感，这时需要加强散热，可以选择用温水擦拭周身、戴冰帽、适当少穿些衣服、稍少盖些被子，通过这些方法能起到物理散热的作用，从而使体温较快下降。
总之，发烧后的处理方式要根据具体时期来合理选择捂汗或散热，以帮助患者更好地缓解发烧症状。