要有效去除湿疹，首先可以通过日常护理来改善。保持皮肤清洁很重要，每天用32℃~38℃的温水洗澡，时间控制在10~15分钟，洗完后尽快涂抹无刺激的保湿霜，比如凡士林保湿霜，能帮助修复皮肤屏障，缓解湿疹症状。
外用药物选择
糖皮质激素药膏： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏，它能减轻炎症、止痒，但连续使用一般不超过2周。中重度湿疹可能会用到中效的，如糠酸莫米松乳膏，但要在医生指导下使用，避免长期大面积使用。钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，不会引起皮肤萎缩等问题，但刚开始使用可能会有短暂的灼热感。
注意日常护理细节
穿着方面： 要穿宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤材质的衣服，防止摩擦刺激皮肤，加重湿疹。比如选择全棉的内衣，减少对皮肤的不良影响。避免过敏原： 要留意自身的过敏原，像食物中的鱼虾、牛奶，接触物中的花粉、尘螨等。如果是过敏性体质的人，尽量远离这些过敏原，能降低湿疹复发的几率。比如家里定期清洁除尘螨，少去花粉多的地方。
特殊人群湿疹处理
婴儿湿疹： 婴儿湿疹很多是因为皮肤屏障功能不完善导致的。可以用宝宝专用的湿疹膏，如紫草膏，同时要注意保持宝宝皮肤干燥清洁，尿布及时更换，避免尿液粪便刺激皮肤。老年人湿疹： 老年人皮肤比较干燥，要更注重保湿。除了使用保湿霜，洗澡频率别太高，一周2~3次就可以，水温也别太烫，同时要积极治疗基础疾病，因为老年人可能有糖尿病等基础病，会影响湿疹的恢复。