想怀男孩的男人，可以多吃以下食物：
1.高热量食物：有调查发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；
2.谷物类食物：研究人员曾发现，经常吃谷物食物的孕妇生男孩的比例要比不经常吃的孕妇高；
3.肉类：南非有一种“咸男甜女”的说法，意指爱吃肉类的孕妇，其生男孩的比例要高一些，而爱吃甜食的孕妇生女孩的比例则更高；
4.碱性食物：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的几率。碱性食物包括蔬菜、水果、豆制品、牛奶、薯片等；
5.富含钾、钙等元素的食物：一般碱性食物都富含这些元素，以水果为例，香蕉、李子、加工水果类的罐头等都属于碱性食物。
需要注意的是，以上内容并没有科学依据证明其有效性。生男生女是由染色体决定的，在受精的那一刻就已经注定了，无论吃什么都无法改变。建议夫妻双方在备孕期间保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情愉悦，顺其自然，无论生男生女，健康的宝宝才是最重要的。