血稠即血液比较黏稠，其成因包括饮水量过少、高血压、糖尿病等，可通过一般治疗或药物治疗来改善。
一、饮水量过少：平时若饮水量严重不足，易导致血液浓缩，进而出现血稠情况。对此可通过多喝水来缓解，同时还要积极进行运动。
二、高血压：可能和遗传、肥胖等因素有关，会使流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，还会造成血液中红细胞数量增多，从而引起血液黏稠度升高。治疗上需遵医嘱使用马来酸氯地平片或呋塞米片等药物。
三、糖尿病：是以血葡萄糖水平慢性增高为主要特征的代谢性疾病群，会有多饮多尿、身体消瘦等表现，因血液中的血糖升高，也会致使血液黏稠度增加。这种情况要在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片或格列美脲片等药物进行治疗。
此外，血稠还可能与高脂血症、心肌梗死、脑血栓等因素有关，此时需尽快到医院检查。
总之，当出现血稠时，要明确具体原因，并根据原因采取相应的措施进行改善和治疗。