血粘稠通常会有一些身体表现，比如晨起头晕但午后精神好，这是因为经过一夜睡眠，身体水分通过呼吸、皮肤散失，血液粘稠度升高，晨起后活动身体，血液循环加快，头晕会有所缓解；还有视力模糊，短时间内看东西模糊，但休息一会又能改善，这是因为血液粘稠影响了视网膜或视神经的血液供应。
脑部供血相关症状
晨起头晕： 很多血粘稠的人早上起来感觉昏昏沉沉，但是到了午后精神状态会好很多。这是因为夜间睡眠时，人体水分通过呼吸、皮肤蒸发等丢失，血液处于相对浓缩状态，粘稠度升高，脑部供血相对不足导致头晕，而午后身体活动后，血液循环加快，症状有所缓解。思维迟钝： 血液粘稠会使大脑供血供氧受到一定影响，导致思维变得相对迟钝，比如原本能很快理解的事情，此时反应会慢半拍。
肢体相关症状
手脚麻木： 当血液粘稠度较高时，肢体的血液循环会受到阻碍，尤其是末梢循环，容易出现手脚麻木的情况，比如久坐或长时间保持一个姿势后，手脚麻木感更明显。间歇性跛行： 对于中老年人，血粘稠可能导致下肢血管供血不足，出现间歇性跛行，即行走一段距离后，下肢会出现酸痛、乏力等不适，休息后可缓解，继续行走又会复发。
其他相关表现
晨起胸闷： 早上起床后，血粘稠的人可能会感觉胸闷，这是因为夜间血液粘稠度相对升高，影响了心脏的血液供应，导致心脏的氧气和营养物质供应不足，引起胸闷不适。蹲下困难： 血粘稠的人可能会发现自己蹲下比较困难，这是因为血液粘稠使得外周血管阻力增加，蹲下时回心血量变化会影响心脏功能，同时下肢血液回流也不顺畅，导致蹲下吃力。