抑郁症一般无法自愈，但经规范治疗大部分患者可治愈。抑郁症是常见精神心理疾病，患者会有各类症状表现。
一、自愈情况：抑郁症通常不能自愈，需积极治疗。
二、治疗方法：
1.药物治疗：在医生指导下使用五-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、艾司西酞普兰等，多数患者规律用药后症状会减轻或消失，因病程较长，用药需有耐心并严格遵医嘱，根据医生指导减药或停药。
2.心理治疗：可通过与医生谈话交流来缓解压力等。
三、患者注意事项：抑郁症患者应养成良好生活习惯，适量运动，保持健康生活方式，要树立战胜疾病的信心。
总之，抑郁症要重视规范治疗和日常自我管理，以促进康复。