不饿不饿不想吃饭，可能由以下原因引起：
1.情绪因素：精神长时间紧绷、情绪起伏大等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振。
2.饮食习惯：不规律的饮食习惯，如节食、暴饮暴食等，可能会影响胃肠消化功能，导致食欲减退。
3.运动量少：运动量过少可能会导致胃肠蠕动减慢，使人食欲下降。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不适，导致食欲减退。
5.健康问题：某些疾病，如胃肠疾病、肝病、甲状腺功能减退等，也可能导致食欲不振。
如果长期出现不饿不饿不想吃饭的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，适量运动，也有助于改善食欲。