产后髋骨疼痛通常是由休息不佳、受凉、腰椎间盘突出等原因引起，此外，髋关节部位韧带关节囊劳损、骨关节炎、骨质疏松等疾病也可能导致。
一、休息不佳：产后如果没有得到充分适当的休息，过度劳累会加重髋骨部位的负担，从而导致局部疼痛。这种情况下，通过保证足够的休息时间，能在一定程度上改善疼痛状况。
二、受凉：产后保暖措施做得不到位，髋骨可能受到寒气侵袭，进而引发疼痛。对此，可以采取热敷的方式缓解，同时在日常生活中要特别注意做好保暖工作。
三、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫到支配胯骨的神经血管，于是就会出现髋骨疼痛的现象。可遵循医嘱服用一些消炎镇痛、营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、谷维素、塞来昔布、洛索洛芬钠等。
四、其他原因：
1.髋关节部位韧带关节囊劳损：可能因产后活动不当等原因导致，可引起髋骨疼痛。
2.骨关节炎：可能与关节退变等有关，出现髋骨疼痛等表现。
3.骨质疏松：产后身体变化等可能引发骨质疏松，导致髋骨疼痛。
总之，当产后出现髋骨疼痛时，应尽快就医，明确具体原因，并采取针对性的治疗措施，以促进身体的恢复。