配近视眼镜首先要进行专业验光，一般建议去正规医疗机构，首次验光最好先进行散瞳验光，12岁以下儿童通常需要散瞳，因为儿童眼睛的调节能力强，散瞳可以放松睫状肌，得到更准确的屈光度数，这个过程一般需要10~30分钟左右。
验光检查很关键
电脑验光： 通过电脑设备初步获取眼睛的屈光度数等信息，但电脑验光结果需要结合专业医生的判断进行调整。综合验光仪检查： 医生会通过综合验光仪进一步精细调整，让患者试戴不同度数的镜片，感受视物清晰度和舒适度，从而确定最适合的近视度数、散光度数等。
镜框选择有讲究
材质方面： 常见的镜框材质有塑料、金属、板材等。塑料镜框重量轻，价格相对便宜，但耐用性稍差；金属镜框比较结实，款式多样，但可能会有过敏情况，尤其是对镍过敏的人要谨慎选择；板材镜框质感好，佩戴舒适，不过价格可能偏高一些。镜框尺寸： 要根据脸型来选，比如圆脸适合选方形镜框来修饰脸型；长脸适合选圆形或椭圆形镜框来缩短脸部视觉长度；方形脸适合选线条柔和的镜框来柔化脸部轮廓。一般来说，镜框的宽度要与两耳间距离相匹配，大约在130~150毫米比较合适。
镜片挑选有门道
折射率选择： 如果近视度数在300度以下，可选择1.56折射率的镜片，比较轻薄；300~600度可以选1.60或1.67折射率的镜片，更薄更轻便；600度以上建议选1.74折射率的镜片，能最大程度减小镜片厚度，但价格相对较高，大概在几百元到上千元不等。镜片类型： 有普通单光镜片、渐进多焦点镜片等。普通单光镜片适合单纯近视或远视的人；渐进多焦点镜片适合既有近视又希望看远看近都方便的人，比如一些中老年人同时有近视又需要看近，但不想戴两副眼镜的情况。另外，还可以选择有防蓝光功能的镜片，对于经常使用电子设备的人来说，可以减少蓝光对眼睛的伤害，这类镜片价格通常比普通镜片贵100~300元左右。