接吻能消耗热量起到减肥作用。
一、接吻可消耗身体热量，达到减肥效果。研究表明，一个吻牵动全身219块肌肉，每次接吻面部34块肌肉会处于紧张状态，从而使面部肌肉得到锻炼。接吻一分钟约消耗6.4卡路里，接吻十分钟相当于消耗吃一块饼干的热量。医学家测算，每月接吻1000次可减肥500克。而且接吻还能使心跳及呼吸频率增加，促进血液循环，让心血管更稳定，同时能让人忘记忧伤，心情愉悦并适当减压。
二、专家建议每天3次，每次不少于20秒钟的接吻能起到一定减肥作用，但仅靠接吻减肥远远不够，平时还需进行如慢跑、跳绳等有氧锻炼，以及控制饮食，避免食用过于油腻的食物。
总之，接吻对减肥有一定帮助，但要想有效减肥，还需多种方式配合。