怀孕在医学上被称为妊娠。妊娠期间可能会长斑，而分娩结束后有些情况可以消失，但若有长期遗留的色素沉着则很难消失。
一、可以消失：
1.在妊娠期间，由于雌孕激素水平上升，会引发妊娠斑的出现。
2.如果斑点不算严重，并且平时注重皮肤护理，避免长时间受到阳光曝晒，那么一般在分娩后，体内激素水平会回归正常状态，妊娠斑也会随之逐渐消失。
二、难以消失：
1.要是斑点比较严重，同时平时不重视皮肤护理，长时间遭受太阳暴晒或者物理刺激，那么皮肤局部可能会有遗留的色素沉着，从而形成顽固性妊娠斑，导致斑点难以消退。
2.此时可以遵医嘱使用如氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等进行局部涂抹，或者采用激光等方式来治疗，以淡化妊娠斑。
建议在日常生活中要保证充足的睡眠，积极补充丰富的维生素，做好脸部按摩等，这些方法都有助于淡斑。若长期没有缓解，建议详细咨询专科医生，切不可自行滥用或误用药物。
总结概况提示：文章主要讲述了妊娠长斑的两种情况，一种是分娩后可消失，这与斑点严重程度、皮肤护理及激素水平恢复有关；另一种是难以消失形成顽固性妊娠斑，可通过一些药物或激光治疗，同时强调日常生活中的一些辅助淡斑措施以及必要时咨询专科医生。