怀孕在医学上被称作妊娠。妊娠期间若是长斑了，在分娩结束后通常能够消失，但要是长期有色素沉着遗留，就很难消失了。
一、可以消失：在妊娠期间，雌孕激素水平会上升，这会引发妊娠斑的出现。1.如果斑点不是很严重，并且平常能做好皮肤护理工作，避免长时间遭受阳光曝晒，那么一般在分娩结束后，体内的激素水平会下降至正常状态，妊娠斑也会逐渐消退。
二、难以消失：要是斑点比较严重，而且平时不注重皮肤护理，长时间受到太阳暴晒或者物理刺激等，那么皮肤局部可能会遗留色素沉着，进而形成顽固性妊娠斑，导致斑点难以消退。此时可以遵照医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等进行局部涂抹，或者采用激光等措施来治疗，以淡化妊娠斑情况。建议在日常生活中要保证充足的睡眠，积极补充丰富的维生素，做好脸部按摩等，这些方式都有助于淡斑。如果长期都得不到缓解，建议详细咨询专科医生，避免自行滥用或误用药物。
总结概况提示：文章主要讲述了妊娠期间长斑的情况及后续变化，包括可能消失的情况以及难以消失的情况和应对方法等。