宝宝两个月感觉有点鼻塞，可以先观察鼻腔是否有分泌物，若有可尝试清理。首先要保持室内湿度适宜，一般维持在50%~60%左右，这样能缓解鼻塞。
观察鼻腔情况
查看有无分泌物： 可以用干净的棉签轻轻蘸水，湿润宝宝鼻腔内的分泌物，然后尝试慢慢卷出分泌物。但动作一定要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。如果分泌物较硬，不要强行清理，可先滴入1~2滴生理盐水软化后再处理。
改善室内环境
调节湿度： 可以使用加湿器来增加室内空气湿度。比如使用家用加湿器，将湿度稳定在合适范围。同时要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。另外，要保持室内空气流通，每天开窗通风几次，每次10~15分钟，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。
尝试物理方法缓解
热敷鼻部： 用温热的毛巾轻轻敷在宝宝的鼻根部，注意温度不要太高，大概40℃左右就行。每次敷3~5分钟，能在一定程度上缓解鼻塞。不过要随时观察宝宝的反应，避免烫伤。改变宝宝体位： 当宝宝鼻塞时，可以尝试让宝宝侧卧，比如左侧鼻塞时让宝宝右侧卧，右侧鼻塞时让宝宝左侧卧，有时能减轻鼻塞症状。