两个月宝宝有点鼻塞，可以先尝试通过改善环境来缓解。比如保持室内湿度在50%~60%左右，过于干燥或潮湿都可能加重鼻塞。
观察鼻塞情况
轻度鼻塞表现：宝宝只是偶尔出现鼻塞，呼吸时没有明显的困难，精神状态和吃奶情况都正常。这种情况下可以先不着急用药，通过一些家庭护理来缓解。重度鼻塞表现：如果宝宝鼻塞比较严重，呼吸时发出明显的呼噜声，甚至影响吃奶和睡眠，同时伴有发热、咳嗽等其他症状，那就需要及时就医。
家庭护理方法
湿毛巾敷鼻：可以用温毛巾敷在宝宝的鼻根部，每次敷10~15分钟左右。注意毛巾温度不要太高，以免烫伤宝宝。通过热敷可以缓解鼻腔黏膜的肿胀，减轻鼻塞。清理鼻腔分泌物：如果宝宝鼻腔有分泌物，可以用生理盐水滴鼻，一般每侧鼻孔滴1~2滴，等分泌物软化后，再用婴儿专用的鼻屎夹小心清理。操作时一定要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
避免不当操作
不要随意使用滴鼻剂：两岁以下的宝宝不建议自行使用成人的滴鼻剂来缓解鼻塞，因为很多滴鼻剂成分不适合婴儿，可能会对宝宝的鼻腔造成不良影响。不要用力擤鼻：宝宝还不会自己擤鼻，家长也不要帮宝宝用力擤鼻，这样可能会导致鼻腔压力过大，引起中耳炎等问题。