首段简答
坐骨神经疼的治疗方法有多种，比如一般通过休息等非药物干预可能在数天到几周内缓解症状，但具体情况因人而异。一般来说，药物治疗是常见手段，而物理治疗等也能起到作用。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可起到抗炎、止痛的作用，能缓解坐骨神经疼带来的疼痛症状，很多人服用后能在一定程度上减轻疼痛不适，但要注意此类药物可能会有胃肠道不适等副作用，不过短期使用相对安全。神经营养药物： 甲钴胺等神经营养药物可以营养受损的神经，有助于神经功能的恢复，对因神经受压等引起的坐骨神经疼有一定帮助，一般需要持续服用一段时间来发挥作用。
物理治疗方面
牵引治疗： 牵引可以拉开椎间隙等，减轻对坐骨神经的压迫，通常每次牵引时间可能在20 - 30分钟左右，根据患者情况可进行多次牵引治疗，能缓解疼痛等症状，但牵引要在专业医护人员操作下进行。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以放松腰部及臀部等部位的肌肉，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张对坐骨神经的刺激，不过按摩推拿要找正规的有资质的人员进行，避免因手法不当加重病情。
生活方式调整方面
休息与姿势： 要注意多休息，避免长时间站立或坐着，坐着的时候要保持正确的坐姿，尽量让腰部挺直，膝盖与髋关节保持同一高度，这样能减少对坐骨神经的压力。一般建议每隔1 - 2小时就活动一下身体，改变姿势。适当运动： 可以进行一些适度的、对腰部和腿部肌肉有锻炼作用且不会加重坐骨神经疼的运动，比如游泳，游泳时水的浮力能减轻身体重量对椎间盘等的压力，对坐骨神经疼患者有好处，但要避免剧烈的运动，像快跑、长时间弯腰等运动尽量少做。