牙膏抹在龟头上不能延时。目前并没有科学依据表明牙膏具备延时的功效，相反，牙膏中的化学成分可能会刺激龟头皮肤，引发不适甚至损伤。
从医学原理看不可行
牙膏主要是用于清洁牙齿，其成分包含摩擦剂、清洁剂等，这些成分对于生殖器官的黏膜来说刺激性较大。将牙膏涂抹在龟头上，不仅无法实现延时的效果，还可能破坏龟头皮肤的正常屏障功能，导致局部出现红肿、疼痛等不良反应，严重时甚至会影响生殖健康。
延时的正规方法
行为调节方面
可以通过一些行为训练来尝试延长时间，比如在性生活中采用缓慢的节奏，分散注意力等方式。但这些方法的效果因人而异，而且需要长期的练习才能见到一定成效。
医疗干预途径
如果存在因疾病等因素导致的时间过短问题，需要就医明确原因。例如，因包皮过长等局部因素引起的，可能需要考虑进行包皮环切手术等治疗；如果是心理因素导致，可能需要进行心理疏导等干预措施。但绝对不能尝试用牙膏等非正规物品涂抹来达到延时目的。
错误方法的危害
用牙膏涂抹龟头这种错误做法除了可能引起局部刺激损伤外，还可能掩盖真实的健康问题，延误对真正病因的诊断和治疗。比如如果是因为某些疾病导致的时间异常，错误使用牙膏可能会让病情被忽视，从而加重健康隐患。所以，千万不要采取这种没有科学依据且有害的方式来试图延时，应该选择正规、科学的方法来对待相关健康问题。