左手腕突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或损伤：过度使用手腕，如长时间使用键盘、鼠标，或进行重复性的手部活动，可能导致手腕肌肉疲劳和损伤。此外，摔倒或手腕受到外力撞击也可能引起损伤。
建议：休息手腕，避免过度使用。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或物理治疗师的建议。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手腕关节。类风湿性关节炎、骨性关节炎等都可能导致手腕疼痛。
建议：如果怀疑是关节炎，应及时就医，进行相关检查和诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据关节炎的类型和病情而定。
3.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手腕的屈肌腱鞘或伸肌腱鞘。过度使用手腕或重复性动作可能导致腱鞘炎。
建议：休息手腕，避免过度使用。可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。如果症状严重，可能需要进行腱鞘内注射或手术治疗。
4.神经受压：手腕部的神经受压，如正中神经受压，可能导致手腕疼痛、麻木和无力。这种情况可能与颈椎病、腕管综合征等有关。
建议：如果伴有其他神经症状，如手指麻木、无力等，应及时就医，进行神经电生理检查等，以确定是否存在神经受压。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.其他原因：其他可能导致左手腕突然疼痛的原因包括痛风、感染、肿瘤等。
建议：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，左手腕突然疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。