脚背腱鞘炎治疗并无绝对的最佳方案，而是要依据自身病情程度来选取适宜的治疗办法。具体如下：
一、病因：脚背腱鞘炎主要是脚部局部由于长时间受到摩擦、着凉等因素影响，使得踝关节局部的腱鞘出现炎症，肌腱腱鞘弹性丧失且腱鞘缩窄，进而导致疼痛或肿胀的发生，尤其在活动或走路时这种情况会格外明显。
二、治疗方式：
1.保守治疗：若脚背腱鞘炎症状较为轻微，或是仅伴有轻微疼痛，此时主要以休息为主，要减少劳累、负重以及剧烈运动等。局部可采用按摩、热敷的方式来缓解局部肌肉痉挛，改善局部疼痛状况，同时要做好保暖工作。若疼痛较为剧烈，可口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物来进行缓解。
2.手术治疗：若经过保守治疗后，病情没有得到好转，同时伴有肌腱卡压，局部出现硬结或条索状，就需要进行腱鞘切开减压手术治疗。
三、术后饮食：术后在饮食上应少吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白、高维生素的食物，这样有利于增强机体抵抗力，从而促进康复。
总之，对于脚背腱鞘炎的治疗，要根据具体病情来选择合适的方法，同时术后也要注意饮食等方面，以促进恢复。