宝宝5-6个月左右可开始补充DHA，具体时间要根据喂养方式确定。
一、DHA是大脑、神经系统细胞和视网膜的重要组成成分，适量补充能促进大脑、神经系统和视力发育，让宝宝更聪明，还能增强体质和降低生病几率。研究显示大脑、神经系统发育的黄金时期是出生6个月到2岁，所以刚出生时不必马上补充。
1.若是母乳喂养，宝宝可在6个月左右开始补充DHA，因为母乳中已含有一定量的DHA，不用过早补充。
2.若是人工喂养，通常在5个月后就可开始补充DHA。
二、要注意DHA并非补充越多越好，应适量摄取。一般到2-2.5岁左右可停止药物补充DHA，此时宝宝消化能力和咀嚼能力较好，辅食种类增多，可从食物中获取DHA。但因个体差异，具体的补充时间和方式最好遵医嘱。
总之，宝宝补充DHA要考虑喂养方式和个体情况，做到科学合理补充，以促进其健康成长。