二十几岁手抖可能涉及甲状腺功能亢进症、特发性震颤、心理紧张等因素，相应治疗方法包括自我缓解与服用药物等。
一、甲状腺功能亢进症：这是由于多种原因导致甲状腺功能过度活跃，甲状腺素分泌过多而引起的病症。患者会伴有怕热、出汗以及手抖等表现。治疗上可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片，它能降低心肌耗氧量、改善心肌缺血等，从而缓解症状；还可使用醋酸氢化可的松片，其具有抗炎、抗过敏等作用，有助于改善因甲状腺功能亢进症带来的不良影响。
二、特发性震颤：这是一种原发性神经系统疾病，也是最常见的运动障碍性疾病，通常具有遗传性。一般会表现出肢体无法自控的节律性摆动、情感障碍等症状。在治疗时，可在医生指导下服用扑米酮片，它能有效减轻震颤症状；也可服用阿普唑仑片，其能起到抗焦虑、镇静等作用，对缓解病情有帮助。
三、心理紧张：患者可能由于心理紧张、焦虑、抑郁等情绪，手抖是患者情绪异常时的一种正常生理现象。通常在患者情绪得到缓解后，相关症状就会随之缓解。
总之，二十几岁出现手抖情况，要综合考虑各种可能因素，针对不同原因采取合适的应对措施。如果手抖持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行专业治疗。