头痛快速缓解的办法会因病因的不同而各异。头痛可能由受凉、外伤、高血压等引发，需依据实际状况予以针对性处置。
一、受凉：
若长时间处在低温环境下，受到寒冷刺激后，头部血管出现异常收缩，就可能导致头痛。这种情况通常无需特别处理，可通过对头部进行热敷、按摩等方式来缓解不适症状。
二、外伤：
当头部遭受外力作用，如有颅骨损伤，局部软组织以及血管受到损害时，也会引起头痛。建议患者前往医院展开系统检查，以明晰头部的损伤状况。若疼痛较为剧烈，可在医生指导下运用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
三、高血压：
倘若患者本身患有高血压疾病，而血压控制不佳，便可能出现上述症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物来进行医治。
除了以上这些原因外，还有可能是脑部肿瘤所造成的。要是症状一直不缓解，建议及时就医，以防对身体健康造成损害。日常生活中调整作息，保证充足的睡眠，这对身体恢复是有益的。
总之，对于头痛需明确病因，根据具体情况选择合适的缓解方法和治疗措施。同时要关注身体变化，及时处理异常情况。