小朋友睡觉出很多汗，可通过生活环境、运动以及药物来改善。具体方法如下：
一、生活环境改善：如果小朋友睡觉出很多汗，那么要注意房间保持良好的通风。同时，要恰当调整小朋友所穿的衣物以及睡觉盖的被子，这样有利于改善小朋友的排热情况，从而缓解睡觉出汗的现象。
二、运动改善：小朋友睡觉出很多汗有可能是体质较弱导致的。所以在平时生活中，需要加强锻炼，比如可以让小朋友进行游泳或者跑步等运动，这有助于增强体质，进而改善睡觉流汗的状况。
三、药物改善：小朋友睡觉出很多汗也可能是因为感冒发烧等引起的。这时可以在医生的指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物，能够有效地改善相关病症。
小朋友睡觉出很多汗的注意事项：若需要使用药物来改善，一定不能私自用药，要防止不恰当的用药方式对小朋友的身体健康造成不良影响，务必在医生的帮助下使用药物。
总之，对于小朋友睡觉出汗的情况，要综合考虑多种因素并采取合适的方法来改善，同时用药时要谨慎遵循医嘱。