老年人经常头晕可通过以下方法进行治疗：改善生活习惯、保持充足睡眠、药物治疗等。
一、改善生活习惯老年人经常头晕可能与不良生活习惯有关，比如长时间低头看手机且姿势不当，这可能引发椎基底动脉系统供血不足，进而导致头晕。所以，要改善这些不良习惯，避免长时间低头看手机，同时适当进行活动，如散步、打太极拳等，这样有助于促进血液循环，减少头晕的发生。
二、保持充足睡眠随着年龄增长，老年人容易出现睡眠时间减少、睡眠障碍等情况。长时间睡眠不足会容易引起头晕。对于因睡眠时间不足而导致头晕的老年人，建议保持充足的睡眠。如果是严重的睡眠障碍者，可以在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物来改善睡眠质量。这些药物能够调节神经系统功能，帮助老年人获得较好的睡眠，从而缓解头晕症状。
三、药物治疗如果是由高血压、高血糖、动脉粥样硬化引起的循环缺血而导致的头晕，则需要服用药物进行治疗。常用的药物主要有阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他丁、阿托伐他汀等
1.阿司匹林：具有抗血小板聚集的作用，可预防血栓形成，改善血液循环，有助于缓解因循环缺血导致的头晕
2.氯吡格雷：也是一种抗血小板药物，与阿司匹林类似，能减少血小板聚集，对改善头晕有一定帮助
3.辛伐他汀：可降低血脂，稳定动脉粥样斑块，改善血管状况，从而减轻因血管问题引起的头晕
4.阿托伐他汀：同样能起到调节血脂、稳定斑块的作用，利于缓解头晕症状。
总之，老年人经常头晕要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括改善生活习惯、保证充足睡眠以及合理使用药物等，以有效缓解头晕症状，提高生活质量。