胸周围疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.胸部肌肉骨骼问题：胸肌、肋间肌、肋骨或胸骨的损伤、炎症或劳损都可能导致胸周围疼痛。例如，过度运动、提重物、姿势不良或受伤都可能引起这些肌肉的疼痛。此外，肋软骨炎、胸骨炎等疾病也可能导致胸痛。
2.肺部疾病：肺部感染、肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起胸周围疼痛。这些疾病通常还会伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、发热等。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心绞痛、心肌梗死等也可能导致胸周围疼痛。这种疼痛通常会在体力活动或情绪激动时加重，可能伴有胸闷、气短、心悸等症状。然而，女性胸痛也可能是心脏疾病的不典型表现，因此需要及时就医进行评估。
4.消化系统问题：胃食管反流病、食管炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能引起胸周围疼痛。这种疼痛通常与进食有关，可能伴有烧心、反酸、恶心等症状。
5.神经源性疼痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能导致胸周围疼痛。带状疱疹通常会在疼痛区域出现皮疹。
6.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能引起类似胸痛的症状，这种疼痛通常与情绪变化有关，可能被描述为紧迫感或重压感。
如果出现胸周围疼，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如胸部X光、心电图、CT等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部肌肉足够的休息时间。
保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，可以尝试热敷或冷敷来缓解疼痛。
避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如吸烟、饮酒、吃辛辣食物等。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、有心血管疾病史的人或正在服用某些药物的人，胸周围疼可能是严重疾病的信号，需要特别关注并及时就医。此外，如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、晕厥等严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊就诊。